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              용인수지센터
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              •  [용인수지센터]  [수지센터] 우울증과 공황장애의 연결성, 뉴로하모니로 끊으세요. 
              • 2022-04-04 | 수지센터 | HIT: 717
              • 요즘은 신경과 질환으로 마음고생하시는 분들이 많아졌습니다. 자신이 뜻한 바대로. 뜻대로 잘 안 되는 경우에는 마음의 문제가 슬금슬금 찾아들어옵니다. 욕망의 크기가 클 수록, 좌절의 크기도 크고요. 좌절이 큰 만큼 마음에는 우울한 감정이 자리잡습니다.

                누군가에게 1억은 별것이 아닌 돈일 수도 있겠지만 누군가에게 1억은 전부일 수 있는 것처럼. 또 누군가에게는 성적이 10계단이나 떨어져도 별것아닐 수 있겠지만, 누군가에는 1계단만 떨어져도 죽고싶은 마음이 드는 것이니까요. 어느 누구의 잣대로 욕망이 크다고 말하기는 어렵고요. 자기입장, 자기수준, 자기분수를 넘어서는 지나친 욕구를 "욕심"이라고 해야겠지요.

                우리는 계획한 대로, 자신의 뜻대로 일이 잘 풀리지 않을 때 누구나 "불안"을 느낍니다. 이 불안이 지속되고 반복되면 "무기력"을 경험하게 되는데 이러한 무기력감이 기분에서 끝나는 것이 아닌 뇌의 기능에 깊숙히 관여하게 되면 "우울증"이 됩니다. 우울증은 마음을 지키는 마지막 정신력을 서서히 무너뜨리는 무서운 정신질환인 것입니다.

                공황장애 panic disoder의 경우 예상치 못하게 불안이 찾아오는 증상이고, 발작도 유발하게 됩니다. 이를 겪은 사람들은 발작당시 본인이 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안을 겪는다고 말합니다. 심장이 터질 것 같은 죽음의 공포를 느낀 후에는 발작이 또다시 찾아올지도 모른다는 새로운 공포가 발생하게 됩니다. 이 공포의 정체는 갑작스럽게 다가온 "불안"인 것이며 이것 또한 반복적인 양상으로 번지면 무기력감. 우울증을 호소하게 됩니다. 공황장애 환자들이 좀더 시간이 지나면서 우울증을 호소하는 이유도 이런 맥락에 있겠습니다.

                우울증과 불안장애는 "불안"의 정신질환이고 또 연결성이 강한 증상입니다. 실제로 저희 기관에서 뇌파검사를 해보면 두 증상 모두 "불안"에서 만나게 되는 공통점이 있습니다. 정신질환을 콩 나누듯이 이건 이런 증상이고, 저건 저런 증상이다 나누기 어려운 것처럼 이 두 증상도 "불안"이 내면에 쌓이는 과정, 양상이 다소 다르지만 결국은 불안에서 만나니까요.

                우울증과 공황장애의 연결성인 "불안"의 악성고리를 끊으면 마음이 서서히 자유로워지면서 건강한 상태로 회복될 수 있는 것이죠. 스트레스를 받으면 마음의 문제가 시작되고, 그것이 뇌의 신경전달물질의 균형과 시스템의 문제를 유발하고요. 뇌의 이러한 부분이 균형을 잃으면 마음의 문제를 스스로 끊기 어려워지는 것입니다.

                "불안"이 이미 신경시스템의 문제가 되었을 때 대개는 약을 먹게 됩니다. 그런데 이 약이 치료형태의 접근이 아니라 신경시스템을 조절하는 데 관여하는 방식이다 보니 일시적으로는 도움을 받을 수 있지만 근본적으로 씩씩해지는 데는 어려움을 겪습니다. 그래서 뉴로피드백 시스템같은 자가치유형태의 두뇌훈련법으로 접근을 해보려고 하는 것이고요.

                화창한 봄입니다. 활짝 핀 꽃에 활짝 웃을 수 있는 사람은 건강한 사람입니다. 마음의 문제로 웃음을 잃은 분들이 웃음을 되찾는 봄이 되길 응원합니다.

                파낙토스 용인수지센터 변윤언 박사

                상담문의. 031-265-1002


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              •  [용인수지센터]  [수지센터] 뉴로하모니로 학습 효율을 높이는 2가지 원리 
              • 2022-04-02 | 수지센터 | HIT: 636
              • 공부를 하려는데 뜻대로 잘 안 된다? 여러가지 관찰이 있겠지만 오늘은 2가지 정도에서 설명드려볼까 합니다. 

                 

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                뇌파대역 중에 느리고 높은 진폭의 "세타파"라는 것이 있습니다. 세타파는 우리들이 꿈을 꿀 때 강하게 나타나는 뇌파주파수입니다. 보통 4~7Hz에 발현되는 뇌파를 지칭합니다.

                 

                공부를 하는 행위를 하고 있는데도 공부가 잘 안 된다는 아이들이 있습니다. 잡념이 공부과정을 간섭하고 방해하기 때문인데요. 이런 경우 세타파의 문제를 원인으로 관찰하게 됩니다.

                뇌파대역 중에 빠르고 낮은 진폭의 "베타파"라는 것이 있습니다. 베타파는 우리들이 집중하여 작업을 할 때 강하게 나타나는 뇌파주파수입니다. 보통 13~20Hz에 발현되는 뇌파를 지칭합니다.

                공부를 잘 하고 싶은데, 잘 안 외워지고 외운다고 하더라도 빈번히 기억이 소실되는 경험을 하게 되는 아이들이 있습니다. 이런 경우 베타파의 문제를 원인으로 관찰하게 됩니다.

                물론 학습이 잘 안 되는 상태에 대해 이분법적으로 딱 나누어 설명하기는 어렵습니다만, 대부분의 아이들이 이 2가지 안에서 문제를 호소하고 해결점을 찾지 못해 이 학원 저 학원을 배회하기도 합니다.

                어디에서 무엇을 배우든 "내가" 준비되면 쉬운데 "내가" 준비가 안 되면 유명학원을 이리저리 기웃거려도 잘 안 되기는 마찬가지니까요. 이렇게 저렇게 바꾸고 변덕을 부려 애를 썼는데도 공부가 잘 안 된다고 하고 성적도 잘 안 오르고 한다면...그것은 아이의 "뇌상태"의 문제로 접근해 보셔야 합니다.

                뇌파검사를 해보면 우리 아이가 왜 공부가 잘 안 되는지, 학습효율이 얼마나 떨어져 있는지를 정확하게 알 수 있습니다. 문제는 또 이런 문제를 알게 된다고 하더라도 부모나 교사입장에서 "어떻게" 도와줄 수 있는가 하는 것이 관건이겠습니다.

                앞에서 설명한 2가지 관찰은 어느 것이 좀 빠르게 해결될 수 있다...이런 것은 없습니다. 세타파의 문제는 세타파의 문제대로 베타파의 문제는 베타파의 문제대로 해결해야 할 과정이 어느 정도 필요하기 때문입니다. 하지만 이 2가지 문제를 해결하는 것이 학습효율을 높이는 원리가 됩니다. 뉴로하모니 뉴로피드백 훈련은 바로 이러한 학습효율을 높이는 데 탁월한 매커니즘을 제공합니다.

                아무래도 안 오르는 성적을 두고 괴로워 하기 보다는 "뇌파교정훈련" 즉, 뉴로피드백 훈련을 통해서 아이의 취약한 지점에 대해 진단하고 개선할 수 있는 솔루션을 사용해 보는 것이 훨씬 근본적이고 적극적이고 현실적입니다. 누군가는 정보가 없어서, 또 누군가는 믿기 어려워서 뉴로피드백 훈련에 접근하지 못합니다.

                뉴로피드백 훈련이 정서상, 발달상의 문제에만 취급되는 줄 아시지만 결코 그렇지 않습니다. 저희센터에서는 오히려 집중력 향상, 학습능력 향상의 방향성을 가지고 오랫동안 훈련을 시켜왔거든요. 일반적인 수준과 정도에 있는 아이들이 뉴로하모니 뉴로피드백 훈련을 했을 때 "수재"로 변모하게 됩니다. "수재"소리 듣던 아이들은 "영재"소리 듣습니다.^^

                아이들이 얼마나 열심히 해내느냐가 성패를 결정하는 훈련이 바로 뉴로피드백 훈련입니다. 굉장히 자연스럽게, 또 굉장히 강력하게 좋아지면서 아이들 인생을 강력하게 만들어줍니다.

                부모님 걱정이 비슷합니다. 잘 하지 않아도 좋으니 건강하게 자기 역할을 스스로 잘 해냈으면 하는 바람인 것인데요. 그게 참 어려운 일인 것이죠. 부모가 못 도와주는 부분을 뉴로피드백 훈련을 통해서 도울 수 있습니다. 아이들의 뇌상태를 집중력있게 만들어주면서 생활면에서 학습면에서 "자기주도적인" 모습을 갖추도록 그것도 자연스러운 방법으로 개선시켜줍니다. 단, 열심히 훈련을 한다는 조건에서요.^^

                파낙토스 용인수지센터 변윤언 박사

                집중력 진단을 위한 뇌파검사

                031-265-1002

                 

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                파낙토스 뉴로하모니S 유선 뉴로피드백 시스템 주의집중력향상 틱장애 ADHD 불안 공항 강박 불면

                파낙토스 두뇌전문가그룹이 운영하는 뉴로하모니S 브레인코리아 ADHD 틱장애 불면증 기억력향상 사회성향상 영재교육 수능시험 공무원시험 주의집중력향상 불안 공항 강박 불면 대인기피

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              •  [용인수지센터]  [수지센터] 틱tic, 뉴로하모니로 안 되면 다른 것으로는 더 ... 
              • 2022-04-02 | 수지센터 | HIT: 576
              • 우리 회원 중에 틱증상으로 고생한 초등학생이 있었어요. 지금은 중학생이 되었고 틱도 사라졌습니다.

                1년 반 정도의 관리를 받은 회원인데 스트레스도 심하고 불안도 매우 심한 편이었습니다.

                대개의 회원아이들은 3~6개월정도의 관리만으로도 충분히 틱 증상을 개선하고도 남는데요.

                이 회원아이는 괜찮을만 하면 나타났고 나을만 하면 다시 나타나고 해서...

                이런 경우 보통의 사람들보다 심리적인 취약성이 높다고 봐야 합니다. 본인 성향이 그런 면이 있는 것이죠.

                또 달리말하면 성장하는 동안 피드백되어 온 환경의 영향이 이 아이의 심리적 구조를 형성하는데 뭔가 취약한 성향을 제공한 것입니다. 부모님의 직업상 전학을 많이 다녔거든요.

                결국 1년 반이 지난 즈음이 되니 전혀 딴 아이가 되었습니다. 학교생활도 잘하고 교우관계도 좋아졌습니다. 걱정할 것이 없이 공부 잘하는 뇌가 만들어졌습니다.^^

                부모님이 저희 센터를 믿고 지속적으로 관리를 받으신 덕분에 좋은 성취를 이루며 성장하게 된 것이죠.

                ***

                사실.

                틱 증상이 발생하면 주변에 스트레스의 요소가 되는 학습적인 면, 가정적인 면에서의 대대적이 조정이 필요합니다. 심리적인 압박이 가해질 수 있는 측면을 제거해야 합니다.

                우리나라 부모님들이 가장 못하는 것이 "학원포기"입니다. 학원은 포기 못합니다. ^^

                학원 다니면서 과제가 쌓이고 밀리고 또 저학년 같은 경우 엄마아빠가 숙제봐주다가 야단치고 쥐어박고 난리납니다.

                자존심이 강한 아이들 중에는 부모가 이렇게 감정적으로 야단치고 쳐들어오면 마음으로 꽁하면서 끙하고 앓습니다. 억압이 누적되면 틱으로 나타나기도 하는 것이고요.

                이때. 부모는 권위를 살짝 옆으로 내려놓으시고 사과하고 달래고 어루만져주셔야 합니다.

                감정 넣어서 무자비하게 야단쳐 놓고 자식한테 사과한다는 것은 부모 자존심에 용납이 잘 안 되지만...

                야단을 치고나서는 푸는 과정이 반드시 있어야 합니다.

                특히 자녀가 자존심이 강한 아이라면. 자녀에게 틱의 이력이 있었다면. 그러한 부분은 매우 중요할 것입니다.

                문제의 원인 제공자가 부모일 때 오히려 부모는 심리상담. 미술치료 이런 곳을 기웃거립니다.

                부모의 매듭은 부모가 직접 풀어야죠...바로 풀면 되는데...묵혀두어서 더 못 풀게 됩니다.

                치료센터. 상담센터. 너무 많이 다니지 마시고

                사랑한다고 표현하시고 미안하다고 마음달래주시고 잘한다고 용기주시고요.

                그러다보면 서로가 행복해지지 않을까요?

                봄꽃에 행복이 매달려 있으니 좋은 계절에 귀한 시간을 내어 사랑하는 자녀와 손 꼭잡고 산책하고 꽃도 보시면 좋겠습니다.

                파낙토스 용인수지센터 변윤언 박사

                상담문의. 031-265-1002

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                자료출처 : https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31925

                 

                틱증상 개선을 위한 것이라면 뉴로하모니가 좋습니다.

                구입문의. 010-7308-4202

                 

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            • 센터명 : 용인수지센터 (센터장:강정군 변윤언) | 주소 : 경기 용인시 수지구 수지로342번길 30 (현대프라자빌딩) 601호 | 대표전화 : 031-265-1002 | 이메일 : shinejx@daum.net | 팩스(본사) : 02-2051-1305

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