요즘은 학교다니는 학생들말고도 공부하는 분들이 참 많습니다. 취업준비로 분주한 청년들도 많고 공무원 시험준비를 하는 늦깍이 수험생도 참 많아진 것 같습니다.

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수험생이 많아졌다는 것은 그 만큼 경쟁률도 높아졌다는 이야기일텐데요. 문제는 공부하는 동안 잡념이 너무 많고 집중이 안 된다는 것입니다. 공부하는 것도 힘든데, 내 안에 방해꾼들과 싸워야 하니 스트레스가 이만저만이 아닐 것입니다.

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사춘기 성장 중에 있는 학생들은 급격한 호르몬의 변화로 인해서 집중력이 떨어지는 경우도 있습니다. 모든 아이들이 그런 것은 아니고 급격한 변동시기에 생활 습관을 안 좋게 하면 뇌파는 안 좋은 상태의 동조를 일으키게 됩니다. 이런 경우 학원을 다니고 과외를 받고 좋다는 한약을 먹어도 쉽게 극복되기 어렵습니다. 뇌파에서 이미 안 좋은 상태를 형성하게 되면 웬만한 방법으로는 극복하기 어렵기 때문입니다. 뉴로하모니 뉴로피드백 훈련을 통하여 비교적 쉽게 극복이 가능하지만, 역시 이 부분도 노력과 인내가 필요합니다. 그래서 혼자서 훈련하기보다는 뉴로하모니 홈트레이닝 관리를 받아보시는 것이 가장 좋을 것입니다.

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사춘기 아이들의 뇌에는 "가소성"이 잘 적용됩니다. 이 시기 아이들의 뇌는 생활환경 때문에 쉽게 나빠지기도 하지만 성인에 비하면 쉽게 좋아지기도 합니다. 뉴로피드백 훈련은 사춘기 아이들의 뇌발달과 집중력 향상에 가장 탁월하게 사용해 볼 수 있는 솔루션인 것입니다.

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수험생활을 하는 성인학습자들의 경우 가장 크게 호소하는 문제는 기억력 부분입니다. 물론 기억력이 나빠졌다는 말 안에는 상당히 많은 요인들이 포함되어 있습니다. 특히, 동영상 강좌를 통해서 수험준비를 하는 경우 본인이 생각했던 것보다 결과가 안 좋았던 것을 경험하셨을텐데요. 영상강의가 장점이 크지만, 그 원리를 잘 모르고 공부를 하게 되면 단점이 큽니다. 우리가 좋은 선생님의 강의를 찾아 학원으로 갔던 이유도 그 단점 때문인 것입니다.

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비대면 강의가 보조적인 시대였지만, 지금은 어쩔 수 없이 대세인 까닭에 비대면 영상강의를 통해 수험준비를 하는 분들은 그 수업이 가지고 있는 장점을 극대화하고 단점을 보완하는 공부습관을 찾으셔야 합니다. 이제는 결국 비대면 영상강의는 보조적인 방법이 아니라 본격적인 공부방법이어야 합니다.

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그리고, 뉴로하모니 뉴로피드백 훈련 중에는 인터넷 영상강의를 들으면서 뇌훈련을 할 수 있는 프로그램도 있습니다. 잘 활용하시면 공부시간을 크게 뺏지 않으면서도 뇌훈련을 할 수 있습니다.

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실내에서 같은 자세로 지내는 시간이 길어졌습니다. 아이나 어른 할 것 없이 신체활동량이 현저히 줄어들었고 신체 내 호르몬의 변화도 문제가 될 수 있을 것입니다. 따라서, 우리는 이제 적정한 신체활동을 안전하게 할 수 있는 계획을 세워서 실천해야 합니다. 자신만의 습관을 만드는 것이 필요한 시대이고 노력이 필요한 시기인 것입니다.

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공부할 때 집중력을 높여야 한다면, 이런저런 방법말고 뉴로하모니 뉴로피드백 훈련에 도전해 보시길 바랍니다. 가장 직접적이고 그래도 가장 빠른 효과를 볼 수 있는 방법이기 때문입니다.^^ 파낙토스 용인수지센터에 문의하세요. 뉴로하모니 구입과 사용, 홈회원 등 정확한 안내를 통해 집중력을 높여 드립니다.

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