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              •  [용인수지센터]  [용인수지센터] 뉴로하모니 훈련과 수면이 잘 되는 뇌파 
              • 2021-03-21 | 용인수지센터 | HIT: 1447

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                두뇌전문가 자격 교육에 참가하는 분들에게 실습과정에서 "기초율동"을 설명해드려도 정확하게 이해하는 데까지는 시간이 필요하더군요. 기초율동이라는 것이 본인 뇌파에서 나타나면 이해를 쉽게 하는데, 대부분의 현대인들이 뇌파측정을 했을 때 기초율동을 뚜렷하게 찾기 어렵습니다. ^^;;

                기초율동이란 눈을 감고 뇌파를 측정했을 때 알파파 리듬이 뚜렷하게 발생하는 것을 설명하는 용어인데요(위의 그림에서 표시한 부분). 기초율동이 뚜렷할 수록 뇌기능이 원만하고 건강하게 작동되고 있음을 알 수 있습니다. 뇌의 항상성, 즉 뇌 스스로 최적의 뇌상태를 유지하려는 성질이 잘 작동되고 있다는 것을 알 수 있다는 것입니다.

                수면의 어려움을 겪는 분들 중에는 기초율동이 안 나타나는 분들이 대부분입니다. 반대로 뉴로하모니 훈련을 통하여 기초율동이 나타나게 되면 그 날부터는 수면의 질이 달라집니다. 불면 없는 행복한 밤이 되겠습니다.

                눈을 감았을 때 알파파가 나오는 현상은 인간의 공통된 상태입니다. 인간의 체온, 혈압같은 건강의 기준이 되는 공통의 상태는 인체의 항상성을 유지하는 데 필요한 일정한 수치들로 표현되는데요. 뇌피에서는 알파파로서 그것을 알 수 있거든요.

                뉴로하모니 훈련을 단 몇 회를 했는데 기초율동이 나타나는 뇌상태가 있고, 뉴로하모니 훈련을 수 개월 했는데도 기초율동이 안 나타나는 뇌상태도 있습니다. 인체의 항상성을 회복하려는 자율신경계의 조절능력이 사람마다 다르기 때문입니다.

                따라서, 뉴로하모니 훈련으로 몇 개월만에 좋아지냐라는 질문에 대한 대답을 정확하게 해드릴 수가 없고 일반적인 차원에서 3개월해라, 6개월해라...이렇게 말씀드리게 됩니다.

                어쨌거나 뉴로하모니 훈련으로 불면을 해결하여 잠을 잘 주무시고 싶으신 분들은 훈련 후에 뉴로스펙 프로그램을 사용하여 자신의 뇌파를 자주 점검하시면 많이 도움이 되실 겁니다.

                파낙토스 용인수지센터 변윤언 박사

                상담예약. 031-265-1002

                뉴로하모니 뉴로피드백 뇌파상담 파낙토스 용인수지 : 네이버 블로그 (naver.com)

                수면의 어려움을 해결하지 못하고 늘 힘든 상태에 계신 분들은 뉴로하모니 뉴로피드백 훈련으로 극복할 수 있습니다. 바르게 잘 사용하고 싶다면 용인수지센터가 운영하는 뉴로하모니 공식판매처 브레인코리아에서 구입하세요.

                구입문의. 010-7308-4202

                https://smartstore.naver.com/cogbrain/products/3112743793

                 

                 

                 

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              •  [용인수지센터]  [용인수지센터] 틱tic, 증상 뒤에 숨어 있는 것들을 관찰해보... 
              • 2021-03-16 | 용인수지센터 | HIT: 1329
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                3월 초등학교 1,2학년 매일 등교가 시작되면서 잠시 덮어 두었던 문제들이 아이들을 괴롭히기 시작하나 봅니다. 학교에 다니는 것이 마냥 기쁘고 행복하지만은 아이들이 있네요.

                용인수지센터 어린이 회원들은 꾸준한 뉴로피드백 훈련을 통하여 학교생활에 잘 적응하고 만족도가 높다는 소식이 들려옵니다. 저역시 그런 반가운 소식들만 듣고 지내고 있었기에 잠시 그렇지 못하는 아이들에 대한 생각을 잊고 있었네요.

                ADHD라는 주의력결핍 및 과잉행동장애, ADD주의력 결핍장애, 틱장애, 난독증 등 발달상에서 겪을 수 있는 정신장애들은 근본적으로 심리적 불안이라는 뿌리에서 자라납니다.

                심리적 불안을 근본적으로 없애고 안정감이 생기도록 도와주면 아이들의 증상도 서서히 사라지면서 개선이 됩니다. 하지만, 이러한 증상이 생기기까지 누적된 불안의 뿌리는 상당히 깊고 질기기 때문에 아이의 마음으로부터 불안을 제거하는 일은 쉬운 일이 아닙니다.

                심리적으로 다소 취약하고 여린 면이 있는 아이들은 낯선 사람, 낯선 환경에 대한 두려움과 불안정도가 높습니다. 같은 문제를 겪더라고 심리적으로 더 크게 겪게 되는 것인데요. 틱증상을 겪는 아이들과 부모님의 이야기를 들어보면 대부분의 아이들이 심리적인 압력을 크게 느끼고 압력이 압박이 되고 압박이 강박이 되는 경우가 많은 것 같더군요.

                그래서...tic으로 어려움을 겪고 있는 아이들의 경우 주변의 상황들을 관찰해보아야 합니다. 틱 증상의 이면에는 불안심리가 작용하고 있기 때문에 불안을 가중할 수 있는 주변의 환경, 예를 들어 부모님의 양육방식, 학교생활, 친구관계, 학원 과제 -등에 대해서 살펴보고 수정을 해볼 필요가 있습니다.

                부모입장에서 무엇을 잘못 해서 발생한 일이 아니니 죄책감을 가지시는 마세요. 아이마다 삶과 사람을 대하는 강도가 분명히 다르기 때문에 아이 입장에서는 마음이 힘들다, 좀 힘들었다...하는 것의 표상인 것입니다. 어쩌면 민감성을 띤 여리고 이쁜 아이라고 보셔야 하세요. 잘 극복하면 그런 심리적 측면은 장점도 됩니다.^^

                tic을 겪는 아이들의 뇌파에는 "세타파과잉"의 형태가 나타납니다. 사실 성장하고 공부하는 아이들의 뇌파에서 세타파가 지나치게 형성되는 경우 여러 면에서 불리함을 갖게 됩니다. 아무리 학원을 보내도 입력이 잘 안 되거든요. 선생님 말씀, 부모님의 지시도 잘 따르기 어렵습니다. 뇌상태가 그렇습니다.

                tic을 겪는 아이들의 뇌파를 통해서 뇌의 생리적 상태를 살펴볼 수 있고 또 이러한 세타파를 억제할 수 있는 두뇌훈련법이 존재하지만 여전히 많은 부모님들이 뇌파검사와 두뇌훈련에 대해 정보도 부족하고 또 알고 있다고 해도 선택하시기를 주저하는 경우도 있습니다.

                분명히 말씀드리지만, 뉴로피드백 기법의 훈련을 통해서 아이의 삶을 질을 방해하는 증상 개선의 효과를 보실 수 있습니다. 노력과 비용을 허투루 쓰지 마시고 온전히 뉴로피드백 기법의 두뇌훈련에 집중해 보세요. 뉴로피드백 기법의 훈련만으로도 충분히 효과를 보실 수 있고, 더 나아가 똑똑한 아이로 변신하게 됩니다.

                파낙토스 수지센터 변윤언 박사

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              •  [용인수지센터]  [용인수지센터] 짜증 많은 아이, 뉴로하모니 훈련 
              • 2021-03-09 | 용인수지센터 | HIT: 1405
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                새학년 새학기가 되어 학교에 다니기 시작하면서 학교에 다녀와서 부쩍 짜증을 내는 아이들이 늘어납니다. 오랜만에 가방을 메고 학교에 가서 친구들도 만나고 맛있는 급식도 먹고...집에서 단조롭게 시간을 보내던 아이들에게는 신선함 그 자체일 것입니다. 너무 좋다는데요. ㅎㅎ

                하지만 모든 아이들이 학교에 가는 것을 좋아하는 것만은 아닌 것 같습니다. 학교에 다녀오면 짜증스런 말투로 짜증섞인 표현을 하는 아이들도 있습니다. 무슨 일 있었니? 하고 물어도 특별한 게 없습니다. 그런데 짜증이 한 가득이네요.

                학교에 다니기 시작하면서 짜증스럽고 산만한 행동을 하기 시작했다면 우선하여 점검할 사항들이 있습니다.

                날씨가 따뜻해지면서 잔뜩 움츠렸던 세포들도 몸을 풉니다. 기운이 쫙 풀리듯 세포들도 이완이 되면서 몸의 느낌이 많이 달라집니다. 평소에 긴장을 많이 하던 아이들은 봄이 되면 매사 귀찮아 하거나 시큰둥한 면이 생기게 됩니다.

                다른 측면에서는 수면의 점검해 보아야 합니다. 생동하는 에너지로 살아가는 아이들이 느릿느릿, 짜증짜증...이라면 밤새 수면에 방해를 받았을 가능성이 높습니다. 부모가 생각하는 것보다 아이들이 잠을 잘 못자는 경우가 많거든요

                마지막으로 체력이 부족한 아이들이 짜증을 내기 쉽습니다. 아침에 일찍 일어나 학교에 가는 것, 학교에서 공부하고 집에 와서 학원 가고...이러한 일련의 규칙적인 생활에 적응하기까지 힘이 듭니다.

                수분보충도 잘 해주어야 하고 비타민 영양제도 잘 챙겨 먹으면 좋습니다. 그리고 스마트폰 보는 것도 많이 줄여야 합니다. 잠만 잘 자도 성격이 원만해집니다. 잠을 잘 못자면 성격이 까칠해지거든요.

                새학기 아이가 짜증을 많이 낸다면...일단은 "힘든 상태"임을 표현하는 방식이라고 이해하시면 되실 듯 합니다. 일찍 자고 일찍 일어나는 가장 기본적인 생활을 통해서 짜증을 줄일 수 있습니다.

                만약, 생활의 개선을 통해서도 짜증이 줄지 않는다면 이미 뇌파상태에 어떠한 경향성들이 발생했다고 볼 수 있습니다. 뇌파검사를 통해서 정확한 상태를 확인해 보시고 뉴로피드백 기법의 훈련으로 밝고 명랑한, 건강한 모습으로 개선해 보시면 될 것 같습니다. ^^


                파낙토스 용인수지센터 변윤언 박사
                상담문의. 예약. 031-265-1002

                블로그 링크 https://blog.naver.com/cogbrain

                 
                 

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              •  [용인수지센터]  [용인수지센터] 뉴로하모니 집중력 훈련, 시공간 지배력 향상 
              • 2021-03-06 | 용인수지샌터 | HIT: 1279
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                농담처럼 회자되던 말 중에 20대는 시속 20km, 30대는 시속 30km...60대는 시속 60km로 달린다는 명언이 있었지요. 진짜 살아보니 이런 농담도 살아본 사람이 하는 말이라는 것을 공감하게 됩니다.^^

                부모의 시간이 40~50km의 속도로 정신없이 바쁘게 인생주행을 하고 있을 때 아이들의 시간은 10~20km로 천천히 달립니다. 부모는 정신없이 주변을 돌아볼 시간도 없이 세상살이에 허겁지겁 달려가는데요. 그러는 동안 아이들은 여기, 저기 세상 구경을 하면서 심심하게 시간을 보냅니다.

                심심함이 느껴지면 아이들은 당장에 누구랑 놀까? 뭐하고 놀까? 하는 생각을 실천에 옮깁니다. "심심함" 속에서 친구들과 시간을 채우고 공간을 채우는 성장을 거듭하게 됩니다. 지금의 아이들이나 예전의 아이들이나 재미를 느끼며 인생의 시공간을 채우는 과정은 성장의 과정으로서 비슷비슷합니다.

                그런데, 스마트폰이 등장하면서 지금의 아이들은 심심함을 획일적이고 단조롭게 채우기 시작했습니다. 문제는 그러한 컴퓨터 게임으로 인하여 아이들의 시간과 공간이 너무 꽉 채워져 있다는 것입니다. 상당한 압력을 가지면서 정신적인 시공간의 여유가 사라지고 있습니다.

                컴퓨터 게임으로 채워진 아이들의 시간과 공간에는 몰입이라는 표현을 쓰기에는 적당하지 않습니다. 그 이유는 아이들의 시간과 공간에 스트레스, 압박, 압력과 같은 에너지들이 채워져 있기 때문입니다. 아이들의 시간과 공간에 꽉 채워진 에너지들이 삶의 집중력을 흔들고 삶의 갈등을 만들고, 삶의 방향성을 흩어놓게 됩니다.

                아이들의 시간은 어른들보다 몇 배나 천천히 흐릅니다. 그래서 시간을 쪼개어 계획하면 공부도 하고 놀기도 하고 취미생활도 하고 두루두루 잘 해낼 수 있습니다. 게임에만 빠져서 살기에는 우리 아이들의 시간과 공간은 매우 쓰임이 많다는 얘깁니다.

                아이들의 시간은 천천히 흐릅니다. 그래서 잘 사용하면 이것, 저것, 그것까지 할 수 있는 만능의 힘을 발휘할 수 있습니다. 그게 바로 "집중력"이고 집중력을 통해서 시간과 공간을 압축하여 지배할 수 있게 됩니다. 만약 집중력이 약하다면 이것과 저것 정도는 할 수 있습니다. 만약, 집중력이 너무 약하다면 이것 정도만 할 수 있게 됩니다.

                뉴로하모니로 하게 되는 뉴로피드백 훈련은 아이들에게 시간과 공간의 지배력을 선물합니다. 집중력이 생기면 시공간에 여유라는 것이 생기게 되기 때문입니다. 그 여유를 쪼개어 계획하면 인생으로서 좀더 발전할 수 있는 재능을 찾을 수 있고 자기조절력을 통해 주도적인 삶을 살아갈 수 있게 됩니다.

                개학이 되면서 바쁘다는 이유로 뉴로하모니 훈련을 안 하고 미루는 아이들이 있다면 오히려 거꾸로 가고 있다는 것을 알아야 합니다. 하지만, 자신의 시간과 공간의 지배력을 높이는 집중력 훈련의 비밀을 깨닫는다면 시속 10km로 달리면서 무엇이든 할 수 있는 주도적인 삶으로 변화하게 될 것입니다.

                글이 좀 길어졌습니다만, 결국은 뉴로하모니 훈련을 통해서 집중력을 높여보자는 얘기였습니다.^^

                파낙토스 용인수지센터 변윤언 박사
                상담예약. 031-265-1002

                #집중력을 높이는 뉴로하모니
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              •  [용인수지센터]  [용인수지센터] 감사할 때 행복이 찾아오는 뇌내 호르몬의 원리 
              • 2021-02-17 | 용인수지센터 | HIT: 1492
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                우리가 오락에 빠져 있을 때 쾌락중추에서는 도파민이라는 신경전달물질이 분비됩니다도파민은 '(快)'라는 감정을 유지해 주기 때문에 아무리 힘이 들어도 피곤을 모르고 행위를 지속하게 하는 데 매우 강력합니다몸이 상해도 잘 모를 정도로 도파민의 ''락은 뇌를 지배하는 강력한 물질입니다. "죽어도 좋아." 에 관여하는 신경전달물질이 바로 도파민입니다.

                 

                '()'라는 감정에 즐거움기쁨만족감의 감정을 더하는 호르몬이 있다면 바로 '엔돌핀'을 말할 수 있습니다엔돌핀은 충분한 운동을 하고 난 후땀을 흘리며 기분좋게 운동할 때기분좋게 목청높여 노래할 때기분좋게 신나게 춤을 출 때 만족감과 함께 오는 기쁨의 작용에 관여하게 됩니다흥겨움이 대명사가 바로 엔돌핀입니다.^^

                  

                마음 속 깊은 행복감에 관여하는 호르몬은 다이돌핀입니다도파민보다 강하고 엔돌핀보다 강하다고 알려져 있는데요우리가 느끼는 감정의 깊이는 상당히 다릅니다우리가 어떤 현상을 통해 깊이 감동하거나 감사함을 느낄 때 말로 표현할 수 없는 감격 속에 있을 때 다이돌핀이 작용하게 됩니다.

                  

                교양프로그램에서 어려운 이웃들의 진솔한 삶이나 용기있는 모습을 볼 때 화면 상단에 있는 후원전화번호를 누르게 되는 것도 다이돌핀의 긍정적 기능이라고 하겠습니다.^^

                  

                인간의 의식레벨 중 가장 높은 단계 있는 감정은 "감사함"입니다데이비드호킨스 박사님은 인간의 의식을 빛의 크기로 레벨하였는데 예수님이나 부처님 수준의 의식을 제외하고 우리같은 평범한 사람들이 진입할 수 있는 레벨로 가장 높은 의식이 바로 '감사함'였습니다.

                 

                작은 일에도 깊이 감사하며 살아가는 것은 사람으로서 할 수 있는 가장 높은 수준의 의식과 행동이기에 타인에게 모범이 되고 좋은 영향력도 발휘할 수 있게 됩니다.

                 

                허구헌날 술독에 빠져 사는 남편이 있었습니다부인은 절망 속에서 살기를 포기하고 늘 죽고싶고 원망뿐인 삶을 살고 있었습니다어느 날 이 부인은 교회 목사님을 찾아가 자신의 사연을 들려주었습니다그랬더니 목사님이 그러더래요성도님감사의 제목을 찾아보십시요다른 생각은 마시고 오직 감사하는 마음으로 지내보세요하더랍니다.

                 

                부인은 실망하면서 목사님이 내 사정을 몰라서 그런 말씀을 하시지...생각했지만 집에 돌아와 한번 더 생각하게 되었습니다그래...맨날 술독에 빠져 살면서도 이상하게 내 남편은 집에 안 들어오거나 못 찾아온 적은 없었어술을 마시면서도 꼭꼭 집에 오는 남편술을 마셔도 집을 잃는 법 없이 길도 잘 찾아오는 남편에 대해 감사한 마음이 들더랍니다.

                  

                그러고 보니 감사할 일이 참으로 많다는 것을 느낀 부인은 남편에 대해 원망하기 보다는 '감사'한 일에 대해 감사의 기도를 하기 시작했습니다그 결과....해피엔딩인 것을 누구나 아시겠지요남편은 그런 아내의 모습에 감동하여 새사람이 되었다...하는 전래동화같은 이야기입니다.(30년도 더 넘은 어느 신앙서적의 내용인데요책 제목은 기억이 안 납니다.^^;;)

                  

                감사의 마음은 높은 의식수준에서 발생하기 때문에 감사하는 사람의 주변에는 감사할 일이 생기게 됩니다인간의 의식은 환경을 변화시키고 사람을 변화시키는 힘을 가지고 있기 때문입니다유튜브에 '감사운동가'라는 타이틀로 활동하는 여성을 보았는데요인간의 존재이유삶의 이유를 주변의 사람들에게 알리며 행복하게 살아가더군요.

                  

                우리의 삶이 너무 지치고 힘들 때우리가 가장 먼저 놓치게 되는 것이 바로 '감사'의 마음입니다반대로 우리가 '감사'의 마음을 회복할 때 우리의 삶도 회복되는 비밀이 있습니다그게 바로 다이돌핀 호르몬의 능력인 것입니다.

                 

                감사의 마음이 깊어질수록 우리의 행복지수도 높아집니다강력한 호르몬이 뇌에서 분비되면서 좋은 일들도 가득해질 것입니다. ^^

                 

                 파낙토스 용인수지센터 변윤언 박사

                 상담문의. 031-265-1002

                 

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              •  [용인수지센터]  [용인수지센터] 성장호르몬, 키성장 뉴로하모니 뉴로피드백 하세요... 
              • 2021-02-05 | 용인수지센터 | HIT: 1447
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                인체에서 호르몬을 이야기할 때 가장 먼저 떠올리게 되는 영역이 시상하부로 연결되어 있는 '뇌하수체'라고 할 수 있는데요. 뇌하수체의 전엽에서 분비되는 인간의 성장에 관여하는 호르몬이 바로 <성장호르몬Growth hormone (GH)>입니다.

                어린 자녀를 둔 부모님들이 관심을 갖는 키워드 중에 하나가 바로 '성장호르몬'입니다. 잔병치레도 많이 하고 먹는 모습도 시원찮고 예민하고...그러면서 걱정하는 것이 '키가 많이 안 크면 어떡하지?'입니다. 자기 의지로 클 수 있는 것이 아니니 걱정을 안 할 수도 없지요.

                성장호르몬은 잘 아시다시피 단백질 합성을 자극하고 뼈의 성장, 연골, 근육의 성장을 돕는 대사조절의 주요 호르몬입니다. 유년기에 높은 수준으로 분비되다가 사춘기 때 정점을 찍고 성장판이 닫히면서 점차 감소하는데요. 물론 성인이 되어도 성장호르몬은 분비됩니다.^^

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                자녀 키성장에 있어서 취침이 가장 중요한 이유는 잠 잘 때 성장호르몬의 분비량이 많기 때문입니다. 식사를 하고 나서도 성장호르몬이 분비가 잘 되고 운동을 하고 나서도 성장호르몬이 잘 분비가 됩니다.

                반대로, 어린 자녀가 잠을 잘 못 자고, 영양이 부족하고, 운동량이 부족하고 스트레스를 많이 받는 상태라면 키를 크는 데 방해를 받을 수 있다고 보시면 되겠습니다.

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                그렇다면 어떻게 해야 할까? 사실 인간이 성장하는 데 가장 최적의 조건은 잘 먹고 잘 자는 것입니다. 가장 기본적인 것이 원활해야 성장도 원활하게 되는 것인데요.

                10~새벽 2시에 성장 호르몬이 많이 분비가 되기때문에 늦게 자는 습관은 키성장에 좋지 않겠지요. 특히, 취침 시작 후 1~2시간 후에 가장 많이 분비가 됩니다. , 깊은 수면상태에 들었을 때 가장 많이 분비가 된다고 보시면 됩니다.

                자녀가 재미를 느끼는 운동이 있다면 땀을 흘릴 정도로 뛰는 것이 필요합니다. 신체 전반의 에너지 활성을 통해 성장호르몬을 촉진할 수 있고요. 편식을 하는 아이가 있다면 골고루 먹기를 강요하기 보다는 좋아하는 음식이 있을 때 잘 먹게 하시고 부족한 부분은 영양제 등으로 보완하시면 도움이 많이 되실 겁니다.

                그렇지 않아도 잘 먹지 않는 아이를 편식한다고 야단치면 먹는 것에 흥미를 잃습니다. ^^ 채소를 잘 안 먹는다면 비타민, 미네랄을 영양제라도 보충하셔야 합니다.

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                그런데요. 제가 이 글을 쓰는 이유는 자녀의 키성장에 수면, 영양, 운동과 같은 가장 자연스러운 방법을 놔두고 키성장 관련하여 성장호르몬 주사를 맞는 경우가 점점 심각하게 늘어나고 있다는 것을 현장에서 느끼기 때문입니다.

                병원에서 정밀한 검사를 통해서 안전하게 적용하고 있다고는 하지만, <성장호르몬>의 매커니즘을 좀더 이해하신다면 아무래도 진지하게 더 고려하셔야 한다고 생각합니다.

                호르몬이라는 것이 뇌에서 자연발생적으로 형성되고 분비되고 인체를 순환해야 하는 것인데, 인위적인 주사약이 투입되면, 정작 뇌에서는 성장호르몬을 만드는 힘이 약해집니다. 바깥에서 노력 안해도 그냥 들어오는데 굳이 애써서 호르몬을 만들 필요가 사라지기 때문입니다. 당뇨와 관련된 인슐린 주사 역시 그런 부분이 있습니다. 그래서 호르몬과 관련된 약을 투입할 때에는 매우매우 신중하셔야 합니다.

                그래서 말인데요. 성장호르몬 주사에 대해서는 정말 진지하게 고려하셔야 합니다. 인간의 성장호르몬은 그 구조 자체가 밝혀지지 않은 상태입니다. 더욱이 이런 문제가 병적인 상태라면 모를까, 단순히 자녀의 키에 대한 기대 때문에 성장호르몬 주사를 생각하시는 분들이 있다면 고민을 다시 하시면 어떨까 합니다.

                또다른 설득을 하자면...입장을 바꿔 부모인 내가 매일매일 주사를 맞는다면...과연 쉬울까요? 매일 맞는 주사바늘은 심리적인 문제를 파생할 수 있을 것 같거든요. 애초에 뉴로피드백 훈련을 하시는 것이 10, 100배 더 현명한 선택이라고 말씀드리고 싶습니다. 뇌기능을 원만하게 도와주면 수면도 조절되고 호르몬도 조절됩니다. 키도 자연스럽게 성장합니다.

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                파낙토스 통합뇌센터 용인수지센터 변윤언 박사

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                 #뉴로하모니 #뉴로피드백훈련기법 #성장호르몬

                 

                 

              •  [용인수지센터]  [용인수지센터] 자녀의 성적향상, 먼저 마음의 상처를 치유해 보... 
              • 2021-01-29 | 용인수지센터 | HIT: 1213
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                센터에서 뇌파검사와 심리상담을 하다보면 세상살이의 흐름을 텔레비전보다 빠르게 느낍니다. 상담받으러 오는 학생들의 삶을 통해 우리가 살고 있는 세상의 희노애락을 피부로 마음으로 느끼게 됩니다.

                아프고 안타까운 사연으로 방문을 하는 학생들에게 용기와 희망, 도전을 할 수 있는 기회와 지원을 해 주는 일이 저희 기관이 잘 하는 일입니다. 뉴로하모니 뉴로피드백 훈련에 대한 맹신이 아니라 그 효과에 대한 산증인으로서 제 개인 능력으로 해줄 수 없는 것을 특별한 과학기술을 통해 누군가의 삶에 회복의 디딤돌을 놓아줄 수 있기 때문인데요.

                처음부터 공부가 싫고 공부를 못하는 학생은 없습니다. 사회상황, 생활환경, 개인의 선택...다양한 인과성 사건을 통해 비록 짧은 인생을 살아온 청소년들이지만 안타까움으로 들여다 보면...참으로 "상처"가 많습니다.

                부모입장에서 키우는 일에 최선을 다했다고 하지만, 잘 키우기 위해 바쁘게 돈을 벌어야 하는 그래서 덜관심, 무관심해지는 아이러니한 상황을 만들면서 아이들의 마음은 자아정체성을 탐색하는 과정에서 고민이 많고 혼란스럽고...때로는 버겁고 힘들기도 합니다.

                그러다 보니 자신의 마음을 위로받을 수 있고 고민을 잊을 수 있는 일에 또는 사람에, 또는 습관에 집착하면서 정작 해야 할 공부에는 몰두하기가 힘들어지기도 하는 것입니다. 긴 이야기를 적었지만, 간단히 정리하자면 "정서문제"로 인하여 "학습문제"가 생길 수 있다는 점입니다.

                뇌파의 관점에서 보면 좌뇌와 우뇌의 균형을 잃은 알파파의 문제가 발달상의, 또는 정서상의 문제를 야기하게 됩니다. 우울증일 수도 있고 불안일 수도 있고요. 전전두엽의 알파파 불균형의 문제는 아이들의 삶에 근본적인 정서문제를 내재시킨 채 불균형한 모습으로 성장하게 됩니다.

                간단히 보면 뇌파의 불균형 문제로 확인되지만 그런 사실을 모르는 당사자 아이들에게는 "상처가 깊어지는 인생의 근본문제"로 뿌리를 내리게 됩니다.

                뇌파의 불균형은 아이들의 삶에 불균형으로 반응하게 되는 행동을 유발합니다. 부모 마음에 불편함을 남기겠지요. 그러면 잔소리가 큰소리가 되고 갈등이 되고 다툼이 됩니다. 자녀와 소리나는 다툼이 일어나고 있다면 아이의 속마음을 들여다 봐야하는 절대시간이 왔다는 것을 눈치채셔야 합니다.

                그런 다툼조차 발생하지 않는 상태는 "잠재된 폭탄"인 것을 부모들은 알고 있습니다. 소리나지 않는 다툼을 "갈등"이라고 하는데요. 시한폭탄같은 갈등을 안고 있는 상태라면...아이들의 속마음은 새까매져 있을 것입니다.

                청소년은 인생의 테마자체가 불안정, 불균형입니다. 이 부분은 학습을 성취하는데 엄청난 영향을 주게 됩니다. 머리는 좋은데 공부를 안 하려고 한다면...이유가 있는 것입니다. 자기가 아는 이유도 있고 자기도 모르는 이유도 있습니다. 치유가 필요한 부분인 것입니다.

                뇌파검사를 통해 아이의 근본적인 상태를 살펴볼 수 있습니다. 공부가 잘 안 된다면 원인이 무엇인지 한번쯤 확인해 보시면 좋을 것입니다. 아이에게도 부모에게도 더 나은 발전의 계기가 될 것입니다.

                뉴로하모니 뉴로피드백 훈련은 다툼과 갈등의 상황을 종전과 평화의 상황으로 변화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 뇌파훈련으로 마음을 치유할 수 있습니다. 아이 인생에 집중력과 방향성을 회복시켜줍니다. ^^

                파낙토스 통합뇌센터 용인수지센터 변윤언 박사

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              •  [용인수지센터]  [용인수지센터] 주식중독, 도파민의 강력한 쾌락중추 보상 
              • 2021-01-26 | 용인수지센터 | HIT: 1349
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                전 세계 정부들이 엄청난 돈을 찍어내고 있고, 투자처로 몰리는 곳이 주식시장이고 그래서 "주식열풍"이 계속되고 있는 게 아닐까 합니다. 이 열풍은 당분간 계속되겠지요.

                돈은 우리의 뇌에서 쾌락반응을 주는 강한 자극입니다. 돈과 관련되어 뇌의 쾌락중추가 반응하지 않는다면 그건 이 세상 사람이 아닌 것이죠. ㅎㅎ 자연인들이라도 돈과 대체되는 자연물을 획득하게 된다면 그 역시 쾌락중추가 반응할 것입니다.

                지인 한 분과 문자를 주고 받다가 "주식"으로 큰 소실을 입었다는 사실을 알게 되었는데요. 요즘 주식하시는 분들이 하는 이야기가 "손실"을 볼 때마다 온몸에 전율을 느끼게 된다는 것이었어요. ㅠㅠ

                손실을 보았는데 전율을 느꼈다...는 것은 뇌에서 쾌락반응의 왜곡이 일어났다고 볼 수 있는 것입니다. 쉽게 말하면 "도파민"이 나와야 할 상황이 아닌데 도파민이 반응했다는 것입니다.

                도파민은 쾌락중추의 화신입니다. 굉장히 강력한 호르몬으로 온몸을 깨어 있게 하는 에너지입니다. 그 쾌감이 강력하기 때문에 도파민 보상을 받기 위한 행동을 열광적으로 찾게 됩니다. 이러한 맥락에서 주식열풍은 주식이 투자자의 쾌락보상으로 강하게 작동되고 있음을 보여주는 현상이라고 하겠습니다.

                그런데, 투자의 성공으로 도파민 쾌락보상이 이루어졌다면 정상적이지만, 끊임없이 실패하면서도 주식을 계속하게 된다면 잘못된 쾌락보상이 작동되고 있을 가능성이 높습니다.

                그러면서도 멈추지 못하는 이유는 "도파민"때문입니다. 강력한 쾌락보상 호르몬인 도파민은 쾌락을 위해 죽어도 좋다는 생각을 할 정도로 강렬한 것입니다. 극단으로 끌고 가는 것이 중독의 매커니즘입니다.

                지금은 거의 대부분 주식을 합니다. 주식은 좋은 것인데 중독이 되어서는 안 되겠지요. 주식에 투자하는 행위가 좀 지나치다 싶은 생각이 드는 분들은 자신의 쾌락보상 경험을 적정선에서 다른 곳으로 이동시켜야 합니다.

                규칙적인 생활습관을 만드는 것이 가장 우선입니다. 땀을 흘리는 운동계획을 통해서 바이오리듬을 회복하는 것은 매우 중요한 습관교정입니다.

                그리고 뉴로하모니 뉴로피드백 훈련을 통해서 뇌의 건강을 회복하시면 호랑이한테 잡혀가도 정신만 차리면 산다는 말처럼, 주식열풍 속에서도 왜곡된 실패의 전율이 아닌, 건강한 성공의 전율을 느끼실 수 있을 것라고 생각됩니다.

                파낙토스 용인수지센터 변윤언박사

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                #주식중독#주식정신건강#뉴로피드백훈련#집중력훈련#뉴로하모니

              •  [용인수지센터]  [용인수지센터] 뇌지능향상 토탈서비스, 파낙토스 "브린트 홈회원... 
              • 2021-01-22 | 용인수지센터 | HIT: 1142
              • 뉴로하모니 제조사 파낙토스가 진행하는 프로모션입니다.

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                    **브린트 홈회원이란?  


                파낙토스 통합뇌센터에서 사용하는 훈련환경을 패키지 그대로 가정에서 훈련하고 전문가 관리를 받을 수 있도록 하는 뇌지능 향상 토탈서비스입니다.

                 

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              •  [용인수지센터]  [용인수지센터] 집중력 향상, 초등 2학년 홈회원의 뉴로하모니 ... 
              • 2021-01-22 | 용인수지센터 | HIT: 1132
              • ​​초등학교 2학년 남자 아이의 뇌파사례입니다. 이제 초등학교 3학년 올라갑니다. 훈련기간은 7~8개월입니다. 현재 진행중이고요. 아동과 어머니 동의를 구하고 사진을 올려봅니다.

                 

                집중력이 현저히 떨어지고 산만하며 짜증을 잘 내고 엄마 말씀도 청개구리처럼 듣고.. 코로나 전에는 동생하고 놀 시간도 별로 없었는데, 코로나 시작되면서 집에서 어린 동생하고 놀면서 애기짓도 늘고...하여튼 엄마가 속상한 하루하루를 보내다가 2020년 5월쯤에 센터에 방문하셨습니다.

                당시 경기도 재난지원금과 용인시 아동수당 등 카드가 있으시다며 뉴로하모니 기계를 구입하시고 홈회원 등록까지 하고 가셨어요. 첫 3개월간은 아이에 대해 별로 달라진 것을 모르겠다는 반응이었는데 재계약 하고 5~6개월 지나면서 극적으로 변화가 시작되더군요.

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                중간점검차 간단히 상담을 하게 되었는데요. 뇌파의 변화만큼이나 아이의 말과 행동, 공부하는 태도 등에서 어머니 보시기에도 인정할 수밖에 없는 긍정적인 변화가 나타났고, 그 덕분에 엄마도 아이도 매일 행복한 나날을 보내고 있다고 합니다.

                형아 따라서 청개구리 노릇을 곧잘 하던 남동생도 이제 초등학교 입학을 하게 되었다면서 이번 겨울에 훈련을 시키고 싶다고 하네요. 형 등록할 때 안 한다고 도망다니더니, 이제와서 형처럼 하고 싶다고 스스로 나섰네요. 일주일정도 시켜보니 약속도 잘 지키고 태도도 합격이네요.ㅎㅎ

                이렇게 초등학교 저학년 아이들이 1년~2년정도 훈련을 하게 되면 적어도 고3까지 공부하는 데에 엄청나게 기여를 하게 됩니다. 저희 용인수지센터에서는 패널연구까지는 아니어도 같은 지역에서 아이들 크는 것을 함께 보아왔기 때문에 자신있게 말씀드릴 수 있는 부분이기도 합니다.

                홈회원이나 센터회원으로 관리받다가 그만 두더라도 뉴로하모니 기계를 구입했다면 필요할 때마다 잠깐 잠깐, 시험보기 전에도 활용하고 등등 언제든지 친구처럼 곁에 두고 사용하면 됩니다.

                요즘처럼 가정이 학원이고 학교가 되는 시절에 아이들과 함께 하루종일 지내신다면 뉴로하모니 훈련으로 브레인 능력을 높이는 기회를 마련해 보시길 바랍니다. 진짜 제대로 정확하게 꾸준히 훈련하게 되면 "스스로 잘 하는 아이"라는 소리를 듣게 됩니다. ^^

                이런 게 가장 현명한 투자입니다. 아이가 긍정적으로 성장하고 아이가 능력이 생기는 두뇌훈련입니다.

                국내 최고 실력으로 검증된 파낙토스 용인수지센터
                뇌파검사 및 심리상담, 홈회원 가입 문의. 031-265-1002
                https://blog.naver.com/cogbrain
                 
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                구입문의. 010-7308-4202
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            • 센터명 : 용인수지센터 (센터장:강정군 변윤언) | 주소 : 경기 용인시 수지구 수지로342번길 30 (현대프라자빌딩) 601호 | 대표전화 : 031-265-1002 | 이메일 : shinejx@daum.net | 팩스(본사) : 02-2051-1305

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